Tuoreet pohjoismaiset tutkimukset osoittavat, että hyvät vaikutusmahdollisuudet työaikoihin vähentävät sairauspoissaolojen, tapaturmien, mielenterveys- sekä tuki- ja liikuntaelinoireiden riskiä. Myös yötyön terveyshaittoja voidaan ehkäistä hyvällä työvuorojen suunnittelulla.